サミー大塚 フルマラソン完走プログラムは使える? 評判は…?

サミー大塚さんが作った「フルマラソン完走プログラム」が
口コミで評判いいんだけど、
本当に役に立つんだろうか?

最小限の練習で、自分なりのスケジュールで、
初心者がフルマラソンを完走する方法っていうのが
イマイチ信じられないような…。

実際のレビューや体験談をみてみる

つらく過酷な練習内容ではなく、運動生理学に基づいた効率的な練習プログラムだから
初心者やブランクがある経験者でも身体を壊すことなく、安心して取り組めるんだって。

まずは試してみようかな。

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